生长全足,加以导养,年未可量。

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【名句】生长全足,加以导养,年未可量。

【注释】①生长全足:指身强而长寿的各种条件全部具备。②导养:原指导引养生,此泛指各种养生措施。

【释义】假如能够使人具备身体强壮而长寿的各种条件,再加上各种养生措施,年寿真是不可限量。

【点评】假如养生得当,人的寿命完全可以延长。而这一点的控制权在于人们自己。

参考文献

《养性延命录·教戒篇》