恬淡以养神,虑无以养志。

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【名句】恬淡以养神,虑无以养志。

【注释】①恬淡:即清静无为。②虑无:即无虑,指心情舒畅。

【释义】清静无为可以养神,心情舒畅可以养志。

【点评】神志恬淡,宜于养生

参考文献

清·徐灵胎《内经诠释·上古天真论》