人以身为本,本以心为柄
①。本在心莫邪
②,心邪丧本命。(《寒山诗集》)
注释
①柄:根本。②邪:不正当。
译文
人以身体为根本,身体又以心为根本。身体健康靠的是心术不邪恶,心术邪恶就会丧失人的性命。
感悟
要想有好的人生,首先要有好的身体。事业、理想、爱情、幸福……都是我们人生中极为宝贵的东西。但是身体是“1”,这些东西都是“1”后面的“0”。没有身体这个“1”,“0”再多也是空的。心理健康是身体健康的基础,心理健康,精神状态好,百病难入,身体当然也就健康、强壮。