隰桑有阿，① 洼地桑树美呀美，
其叶有难。② 叶儿多，多繁茂，
既见君子， 我看见了那人儿，
其乐如何！ 心里快乐知多少！
隰桑有阿， 洼地桑树美呀美，
其叶有沃。③ 叶儿绿，绿汪汪。
既见君子， 我看见了那人儿，
云何不乐？ 心花怎能不开放？
隰桑有阿， 洼地桑树美呀美，
其叶有幽。④ 叶儿青，黑黝黝。
既见君子， 我看见了那人儿，
德音孔胶。⑤ 多情的话儿说不休。
心乎爱矣， 心里啊，爱他呀，
遐不谓矣？⑥ 何不向他倾诉呀？
中心藏之， 心里深深藏起来，
何日忘之？ 哪天能够忘记他？
(据金启华译 有改动)
【注】 ①隰(xi)桑:长在低湿之地的桑树。阿，通婀，柔美貌。② 难(nuo): 毛亨谓，“难然，盛貌。” ③沃(wo): 柔嫩、润泽、肥厚貌。④幽: 陈奂《诗毛氏传疏》，“幽即黝之古文假借。《说文》: ‘黝，微青黑色也。’” ⑤德音孔胶:德行声誉美言十分盛多。 ⑥遐:朱熹《诗集传》，“与何同。”谓: 严粲《诗缉》，“相与语也。”
《诗经》中写女子表达爱情，大多委曲婉转，含而不露。然而，此诗写一位女子对情人的思念，却言词坦直，感情热烈，几乎是一泻无余地将感情的洪流展示在读者面前，使读者心中也翻卷起感情的波澜，从而充分领略到这种纯真、炽烈而又深沉的爱情，唤起心灵的共振。
此诗大致可以分为两个部分。前三章为第一部分，以欢快的笔调，写出女子想象见到情人时的欢乐情状。第四章为第二部分，变换方式，进一步表现了女子对情人的深情厚意。两个部分之间，接逗无痕，浑然一体，表现出布局上的巧妙匠心。
前三章以比兴手法写女子想象见到情郎时的喜悦与激动。诗人巧妙地安排约会的环境。“隰桑有阿，其叶有难”，“隰桑有阿，其叶有沃”，“隰桑有阿，其叶有幽”。这些自然景物既兴起下文，使恋人见面的环境富于典型特征，同时又有比喻作用。她的心上人年轻而美，不正象这些朴实的桑树、滴翠的叶儿么？其中作者又巧妙设色，以色彩变幻来组成抒情情节，从“难”到“沃”再到“幽”，即叶儿从茂盛到叶片肥厚闪光再到绿得变成青黑色，令人心向往之。这象征青春和爱情的绿色越来越浓，正与这对恋人与日俱进的感情相辉映，好象大自然也动情了，沉浸在一片欢乐气氛中。思想感情与景物融为一片，使读者感觉到清新的气息，闻到扑鼻的芳香。诗情画意，令人陶醉。这三章的后半，“既见君子，其乐如何”，“既见君子，云何不乐”，“既见君子，德音孔胶”，正面写女子的感情世界。她想象见到心上人，从兴奋得无法形容到心花怒放，再到为情人的德行美盛而自豪，心理层次，极其分明。一个怀春女子的形象如在目前，她天真、痴迷、大胆、热烈、坦白、率真，感情如火一样烫人。诗句自然浑朴，声调铿锵，恰到好处地表达了欢乐的气氛。
按照以上的感情线索，第四章似乎应当继续写“既见君子”之后的绸缪之情，使两方感情得到契合，有一个圆满的归宿。然而，作者却出人意想之外，笔锋忽然一转，宕扬开去，写女主人公“欲说还休”的思想变化:暂时把火一样的感情藏在心中吧，等将来再倾诉，使思念之情如美酒窖藏一般，久而益醇，使自己对情人的爱恋，日日夜夜萦绕胸中，永不忘怀！朱子在《诗集传》中说: “爱之根于中者深，故发之迟而存之久也。”这正如堤内之水，蓄之愈久，则积之愈深，一旦奔涌而出，是无法遏止的。从这个意义上说，这种由炽烈转为深沉、执着的爱情，是人类宝贵情感的升华，是对美好愿望的珍惜，它闪射出经久不灭的光辉，具有感人肺腑的力量。难怪几千年来，人们要一遍又一遍地引用“中心藏之，何日忘之”，以“赋诗言志”，来表达对亲爱者的念念不忘，或对某种事情、事业的热爱和留恋，使这两句诗成为千古传诵的名句，也使这首诗成为浩如烟海的诗作中的一颗璀灿的明珠。