礼主其减,乐主其盈

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        礼主其减 ,乐主其盈 ,礼减而进 ,以进为文 ,乐盈而反 ,以反为文。礼减而不进则销 ,乐盈而不反则放 。故礼有报而乐有反。礼得其报 则乐,乐得其反则安。(《礼记·乐记》)
         注释
        ①减:指礼讲究克制而主于减损。②盈:指乐因抒发情感而主于充盈。③进:推进。④文:华美,有文采。⑤反:抑制。⑥销:通“消”。⑦放:放纵。⑧报:通“褒”。
         译文
        礼的特征是减损;乐的特征是充盈。礼长于减损和克制,就需要自我勉励;乐长于充盈和张扬,就需要自我抑制。如果礼由于减损而不能自我勉励,那将渐趋衰亡;乐由于充盈而不加抑制,那将走向放纵。所以礼应该有所勉励而乐应该有所抑制。礼得到鼓励,人们就会乐于实行;乐得到抑制,人们就会心安宁
         感悟
        礼乐文化相辅相成、张弛有度,它的规范和约作用主要是通过对思想意识的柔性感染,深入其里,调适和提升人的精神境界儒家道德总是善于营造一种其乐融融的氛围,而摒弃冷冰冰的色调。