譬如养生,或饮或食,适身立命。

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【名句】譬如养生,或饮或食,适身立命

【注释】①适身:使身体舒适。②立命:保全性命,指长生

【释义】譬如养生,无论饮食,只有使身体舒适,才能使生命长久。

【点评】饮食是养生中的一个重要内容,如果饮食不适,会直接影响人体的整个生理机能。

参考文献

隋·智�

《摩诃止观》卷五