名言名句

君子食无求饱， 居无求安。。君子不追求饮食饱足美好, 不追求居住的舒畅安适。

饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。。吃粗粮喝冷水, 睡觉时把头枕在弯曲的胳膊上, 从中就可以得到快乐了。

食不厌精， 脍不厌细。。粮食越是精细越好, 肉切得越细碎越好。

凡食之道， 无饥无饱， 是以谓五藏之葆。 ……饮必小咽，端直无戾。。大凡饮食的规则, 是既不要饿肚子, 也不要吃得过饱, 如此可使脾、 肺、 肝、 肾、 心五脏得以安适。 ……饮食一定要一点点慢咽, 食物要端正直入使之没有乖戾异常。

食能以时， 身必无灾。。饮食能按时, 身体定无灾。

晚食以当肉， 安步以当车。。饥而后吃, 味美如吃肉; 安然闲步,如同乘车前行。

凡食，无强厚味，无以烈味重酒，是以谓之疾首。。饮食, 最好不吃味重的食物, 不饮浓烈的酒, 因为这些是招致疾病的开端。

酒极则乱， 乐极生悲。。酒喝得太多就会生出乱子,快乐到了极点就会生出悲哀的事。

居处齐则色姝(shu书)，饮食齐则气珍。。休息充分面色就美丽, 饮食丰足气色就好看。

出舆入辇， 命曰蹷痿 (juewei决委) 之机； 洞房清宫， 命曰寒热之媒；皓齿娥眉，命曰伐性之斧；甘脆肥脓，命曰腐肠之药。。进出都乘车坐轿, 称为肢体瘫痪的症兆; 幽深的房间阴凉的宫殿, 称为生风寒暑热病的媒介; 佳丽美女, 称为摧残性命的刀斧; 美食厚酒, 称为腐蚀肠胃的毒药。

鼻之所喜不可任也，口之所嗜不可随也。。好闻好吃的美味酒菜, 不可放任自己暴食暴饮。

饮食自倍，肠胃乃伤。。饮食过量, 肠胃就会受到损伤。

惟起居饮食日顺其常， 福莫大焉。。只要每天有规律地起居饮食, 身体就会健康, 这就是莫大的幸福。

晓来急雨春风颠，睡美不闻钟鼓传。。天亮时随着一阵狂风落下一阵大雨, 才把我惊醒, 一夜睡得香甜没有听到时钟更鼓的声音。

善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。。善于保养身体的人, 平日生活很谨慎, 饮食有节制, 经常活动身体各部关节, 注意呼出浊气, 吸入新鲜空气。

醉(浓)饱鲜， 昏人神志； 若疏食菜羹，则肠胃清虚， 无滓无秽， 是可以养神也。。大吃大喝,酒足饭饱,使人神志昏沉;如果食用粗粮菜汤,就会使肠胃虚空清爽, 没有渣滓, 没有污秽, 这样可以保养神志。

睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时，先睡心，后睡眼。。睡觉时侧身微屈, 睡醒时摆正、 伸开身子, 起床、 睡觉要有一定的时间, 先要心存睡意, 然后才能真正闭眼安睡。

节食则无疾， 择言则无祸。。节制饮食就没有疾病, 慎择言语就没有灾祸。

百味甘香，一身清静，吾生可保长无病。八珍五鼎不须贪，荤羶浊乱人情性。。吃什么都觉得香甜, 不争名利, 清心寡欲, 我的一生可以保持长期没有疾

饮食必节。 毋求饱， 毋贪味， 食必以时。 毋耻恶食。 非节假及尊命不得饮，饮不过三爵，勿至醉。。饮食必须节制。不要求太饱,不要贪美味,吃饭必须按时。不要以食粗劣食物为耻。不是节假日和遵从尊长的命令不得饮酒,饮酒不得超过三杯, 不要达到喝醉的程度。