【名句】人之受气①，虽不知方术②，但养之得理，常寿之一百二十岁。不得此者，皆伤之也。
【注释】①受气：古人认为男女交合，阴阳之气相合则生人，故称人受气而生。②方术：指各种修仙之术，包括各种养生、健身的功法、药剂，以及各种术数。
【释义】人都是受气而生，虽然不懂方术，但调养合理，通常可以享寿一百二十岁。没有达到这一年寿的，都是因为受到了损伤。
【点评】人的寿命本来应有百年以上，但是因为养护不当及各种事由的损伤，使得人们不能长寿。所以，强调人们注重养生，强身健体。
参考文献
《养性延命录·教戒篇》
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