学不长者无他术，惟是与朋友讲治，多识前言往行以畜其德，非礼勿言，非礼勿动，即是养心之术也。

        学习不长进没有别的办法, 只是要多与朋友谈治学, 更多地了解前人的言行来培养自己的品德,不符合礼义要求的不去说,不符合礼义要求的不去做, 这就是修养身心的方法。