古者妇人妊子，寝不侧，坐不边，立不跸(bi闭)，不食邪味，割不正不食， 席不正不坐， 目不视邪色， 耳不听淫声， 夜则令瞽(gu鼓) 诵诗， 道正事。 如此则生子形

        古代妇女怀孕时, 不侧身睡觉, 不坐座具的边缘, 不一只脚站立, 不吃气味不正的食物, 食物切割不端正不吃, 坐席摆得不端正不坐, 眼睛不看不正的颜色, 耳朵不听淫靡的声音, 夜晚就让盲人朗读诗词, 讲述符合正道的事情。 这样生下的孩子则形体容貌端正, 才气品德一定超过常人。