彩色所以养目，亦所以病目；声音所以养耳，亦所以病耳。耳目之视听，所以养心，亦所以病心。中则养，过则病。

        彩色是用来怡养眼睛的, 但也会因此损害眼睛; 声音是用来怡养耳朵的, 但也会因此损害耳朵。 耳朵听到的眼睛看到的, 可以用来怡养身心,但也会因此损害身心。适度就起到怡养的作用,过度就起到损害的作用。