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凡食之道, 无饥无饱, 是以谓五藏之葆。 ……饮必小咽,端直无戾。
收录时间:2023-06-28 14:26:07
凡食之道, 无饥无饱, 是以谓五藏之葆。 ……饮必小咽,端直无戾。
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大凡
饮食
的规则, 是既不要饿肚子, 也不要吃得过饱, 如此可使脾、 肺、 肝、 肾、 心五脏得以安适。 ……饮食一定要一点点慢咽,
食物
要
端正
直入使之没有乖戾
异常
。
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