论曰:非但老人须知服食将息节度,极须知调身按摩,摇动肢节,导引行气。

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名言: 论曰:非但老人须知服食将息节度,极须知调身按摩,摇动肢节,导引行气。

句意: 评论: 老人不仅应知服食休养要适度, 更应知道调养身体加以按摩, 活动肢节, 导引行气。

唐·孙思邈《千金翼方·养老食疗》