邹阳，西汉临淄(今山东淄博市临淄区北)人，生卒年不详。西汉文学家。文帝时，与枚乘等人在吴王刘濞手下任职。刘濞蓄谋反叛朝廷，邹阳上书劝阻，不为采纳。遂与枚乘等改投梁孝王门下。
梁孝王刘武是窦太后的少子、景帝的同母弟，备受朝廷恩宠，有嗣位之意。母亲窦太后也希望景帝能将帝位传给孝王。孝王亦自恃受宠及助景帝平息吴楚七国之乱有功，“上书愿赐客车之地，径至长乐宫，自使梁国士众筑作甬道朝太后”，遭到袁盎等大臣反对。遂怀恨在心，派人杀了袁盎。这引起了景帝的怀疑和责询，梁孝王遂与“羊胜、公孙诡有谋”，左右的侍从无人敢言。
邹阳耿直，慷慨陈词，苦心劝谏，被羊胜、公孙诡等人进谗下狱，险被处死。 邹阳于囹圄之中，写了这篇著名的《狱中上梁王书》，自明心迹。梁孝王看信后，释其出狱，并尊为上宾。