善摄生者，陆行不遇兕虎。

(五十章)

最好的养生家，就是能巧妙的保护自己身体的人，即使到山里去，也不怕遇到像野牛，老虎那样的猛兽，这是因为他对什么东西，都没有怀着敌意的缘故。自己对别人没有敌意的话，别人对你也不会有敌意，这样的态度，才是保全自己的最好办法。