跂者不立，跨者不行。

(二十四章)

垫起脚尖想要高过别人的人，反而站不久稳，因为这是勉强的动作。

张大步伐想要快过别人的人，绝不能走得很远。因为走法太过于勉强，过分求进，反而违背了自然。